Yoğun şehir temposunda bedeninle yeniden bağ kurmak ve zihinsel dinginliğe ulaşmak istiyorsan, pilates bunun için en etkili yöntemlerden biridir. İstanbul’un gelişen ilçelerinden Sancaktepe, bu alanda fark yaratan bir stüdyoya ev sahipliği yapıyor: Goin Studio.Neden Pilates?
Pilates; denge, esneklik, güç ve nefes farkındalığını aynı anda geliştiren, her yaştan bireyin yapabileceği bir egzersiz sistemidir. Duruş bozuklukları, bel-boyun ağrıları, kas dengesizlikleri gibi birçok fiziksel sorun üzerinde iyileştirici etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Goin Studio, Sancaktepe’de pilatesin gücünü deneyimlemek isteyen herkes için huzurlu, konforlu ve profesyonel bir ortam sunar. Modern ekipmanlarla donatılmış stüdyo, alanında uzman eğitmenleriyle kişisel hedeflerinize uygun seanslar sunar.
Reformer ve mat pilates seçenekleri
Birebir özel seanslar ve grup dersleri
Hamileler için özel programlar
Postür düzeltici egzersiz planları
Hijyenik, ferah ve estetik ortam
İster yeni başlıyor olun, ister uzun zamandır pilates yapan biri olun... Goin Studio, farklı seviyelere uygun ders yapısıyla hem vücudunu hem de zihnini geliştirmek isteyen herkesi bekliyor.
Kendin için yapacağın en büyük iyiliklerden biri, bedenini tanımak ve ona hak ettiği ilgiyi göstermektir. Eğer İstanbul Sancaktepe'de pilates yapmak istiyorsan, Goin Studio ile hemen tanış. Sağlıkla, dengeyle ve farkındalıkla güçlen!